Fondée en 2003, l’Ecole Ashtanga Aix-Marseille propose des cours de yoga dynamique "Ashtanga Vinyasa" selon l’enseignement de Sri K.Patthabi Jois (Mysore, Inde), dans deux très beaux lieux à Aix et Marseille.

Des cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra ainsi que du yoga pré et post-natal (avec bébé) sont également proposés pour venir enrichir cette pratique, ou accompagner les étapes de la vie.

De nombreux intervenants français et étrangers viennent compléter l’enseignement sous forme de stages et de week-ends : anatomie, concentration, psychologie, sanscrit, philosophie, postures, méditation ..

Les thèmes centraux du yoga sont étudiés lors du cycle d’approfondissement, ainsi que lors des conférences ponctuelles et des stages. Une bibliothèque permet aux élèves de poursuivre ce travail.

L’Ashtanga est une forme de yoga particulièrement bien adaptée à notre société car elle offre, à travers une activité physique, une porte d’entrée vers l’intériorité.

Sorte de méditation en mouvement, elle permet une extraordinaire détoxination du corps, une rapide transformation physique (musculature et souplesse) et un travail en profondeur sur l’équilibre du système nerveux qui apaise automatiquement la sensation de stress. Et ce, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année.

L’Ecole Ashtanga Aix-Marseille dispense un enseignement respectueux de la tradition, dans une ambiance chaleureuse, un état d’esprit de recherche, de partage, de non-compétition, et de respect des différences de chacun pour explorer les profondeurs de l’être.